Februar 2023
Valentins-Waldbad in Laubach – eine achtsame Auszeit aus dem meist stressigen Alltag.
Mit Blick auf den Valentinstag bietet das Laubacher Kultur- und Tourismusbüro am Sonntag, dem 12. Februar von 13 bis 16 Uhr im Laubacher Forst ein Valentins-Waldbad für Paare an. Dieses Themen-Waldbad ist darauf ausgerichtet, Frühlingsgefühle zu wecken und als Paar in der heilenden Kraft der Natur, eine wundervolle Auszeit zu genießen. Denn was gibt es schöneres, als gemeinsam und zweisam mit allen Sinnen in den langsam aus dem Winterschlaf erwachenden Wald einzutauchen und den Alltag komplett zu vergessen. Dieses dreistündige…
Erfahren Sie mehr »März 2023
Frühlings-Waldbad in Laubach
Mit allen Sinnen tauchst du achtsam in den Laubacher Forst ein und begibst dich auf die Spuren des Frühlings. Dabei gehst du langsam und schlendernd in Stille. An besonderen Stellen im Wald wirst du verweilen um zu entspannen oder mit achtsamen Übungen nach der Shinrin Yoku Methode die positiven Effekte des Waldes auf Körper, Geist und Seele gezielt unterstützen. Dabei handelt es sich z. B. um leichte Bewegungsübungen teils aus dem Qi Gong, Sinnes- und Wahrnehmungs-Übungen und einer Meditation. Der…
Erfahren Sie mehr »Frühlingswaldbad im Vogelsberg
Eine (ent)spannende Selbsterfahrung für Körper, Geist und Seele. Tauchen Sie ein in die wunderbare Atmosphäre des Waldes - einem der ursprünglichen Kraftorte der Menschheit und stärken Sie Ihr Immunsystem. Wie angreifbar unsere physische und psychische Gesundheit sein kann, hat uns die aktuelle Pandemie deutlich vor Augen geführt. Soziale Isolation und außergewöhnliche Belastungen führen nicht selten zu Erschöpfung und Einsamkeit. Entfliehen Sie mit einem Waldbad dieser Anspannung. Waldbaden ist viel mehr, als nur ein Waldspaziergang. Es ist das bewusste Verweilen im…
Erfahren Sie mehr »Frühlingswaldbad im Vogelsberg
Eine (ent)spannende Selbsterfahrung für Körper, Geist und Seele. Tauchen Sie ein in die wunderbare Atmosphäre des Waldes - einem der ursprünglichen Kraftorte der Menschheit und stärken Sie Ihr Immunsystem. Wie angreifbar unsere physische und psychische Gesundheit sein kann, hat uns die aktuelle Pandemie deutlich vor Augen geführt. Soziale Isolation und außergewöhnliche Belastungen führen nicht selten zu Erschöpfung und Einsamkeit. Entfliehen Sie mit einem Waldbad dieser Anspannung. Waldbaden ist viel mehr als nur ein Waldspaziergang. Es ist das bewusste Verweilen im…
Erfahren Sie mehr »Mai 2023
Waldbaden – der gute Start in die Woche im Bellersheimer Markwald
Der Begriff "Shinrin Yoku" ist japanisch und bedeutet so viel wie "Waldbaden" oder "Eintauchen in die Atmosphäre" des Waldes". In Japan und Korea wird Patienten von Ärzten gezielt der Aufenthalt im Wald empfohlen, sowohl zur Prävention als auch zur Behandlung von stressbedingten Erkrankungen und Unterstützung von Heilungsprozessen. Der Mediziner Qing Li (Nippon Medical School, Tokyo) konnte zwischenzeitlich viele positive Effekte des Waldbesuches wissenschaftlich belegen. Langsamkeit und Stille sind ein besonderes Merkmal des Waldbadens. Es werden keine großen Strecken zurückgelegt. Der…
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