Raus aus dem Stress, rein in den Kokon. Erlebe eine Form der Entspannung, die Geborgenheit und Naturverbundenheit vereint. Sanft gebettet in einer Hängematte unter alten Buchen, lässt der umschließende Stoff ein tiefes Gefühl von Sicherheit entstehen und entlastet Ihre Wirbelsäule vollständig. In dieser fast schwerelosen Position erlernen und praktizieren wir die Formeln des Autogenen Trainings und du wirst dabei in eine tiefe Ruhe begleitet. Die bewusste Atmung und die Waldluft unterstützen diesen Prozess: Der Atem vertieft sich, Stresshormone werden abgebaut…