Mai 2024
Entspannt ins Wochenende im Laubacher Wald
Die stressige Woche ist vorbei, der Kopf ist voll und du sehnst dich einfach nur nach Ruhe. Entfliehe der Anspannung und entdecke wieder die körperliche und geistige Langsamkeit durch die bewusste Naturerfahrung und die schützende Atmosphäre des Waldes. Beim Aufenthalt unter den alten Buchen wird dein Körper und Geist gestärkt, deine Augen entspannt, dein Blutdruck gesenkt und deine Stresshormone abgebaut. Waldbaden kann viele belastende Emotionen ausgleichen, mit denen wir hin und wieder zu kämpfen haben und wirkt insgesamt vitalisierend.
Erfahren Sie mehr »Entspannungsraum Natur im Laubacher Wald und am Barbara-See in Bellersheim
Dieser Kurs in drei Einheiten richtet sich an alle, die in der wohltuenden Atmosphäre der Natur, verschiedene Entspannungsmethoden zum gezielten Stress-Abbau kennenlernen möchten. In der ersten Einheit bekommst du eine Einführung in Methoden zum Stress-Abbau, Atem-Entspannung bei inneren und äußeren Blockaden, einfache Qi-Gong-Übungen und Achtsamkeitsübungen. Diese Einheit findet am 17. Mai in der geschützten Umgebung des Laubacher Waldes statt. Laubach, Treffpunkt: Parkplatz Ruheforst Buchwald an der K141 zwischen Gonterskirchen und Freienseen, ca. 300 m nach dem Gasthaus Laubacher Wald, 35321 Laubach Die…
Erfahren Sie mehr »Juni 2024
Grüner wird’s nicht: Waldbaden im Laubacher Wald
Bei diesem Waldbad wirst du bemerken, wie das Grün des Waldes als geballte Ladung neuer Kraft in dich einströmt und wie du damit deine inneren Selbstheilungskräfte aktivieren kannst. Gewinne Abstand zur Hektik des Alltages und genieße die Atmosphäre des Maienwaldes mit allen Sinnen und du wirst feststellen, dass Grün nicht gleich Grün ist. Das bewusste Erleben und Empfinden der Natur gerade im Wonne-Monat Mai und die sanften Bewegungsübungen, die du später auch in deinen Alltag integrieren kannst, runden dieses vierstündige…
Erfahren Sie mehr »Grüner wird’s nicht: Waldbaden im Laubacher Wald
Bei diesem Waldbad wirst du bemerken, wie das Grün des Waldes als geballte Ladung neuer Kraft in dich einströmt und wie du damit deine inneren Selbstheilungskräfte aktivieren kannst. Gewinne Abstand zur Hektik des Alltages und genieße die Atmosphäre des Maienwaldes mit allen Sinnen und du wirst feststellen, dass Grün nicht gleich Grün ist. Das bewusste Erleben und Empfinden der Natur gerade im Wonne-Monat Mai und die sanften Bewegungsübungen, die du später auch in deinen Alltag integrieren kannst, runden dieses vierstündige…
Erfahren Sie mehr »Deutschland geht Waldbaden und Laubach geht mit. 5. Benefiz-Waldbaden zur Sommersonnenwende am 21. Juni 2024 zu Gunsten der Schutzgemeinschaft Deutscher Wald
Bereits zum 5. Mal findet deutschlandweit das Benefiz-Waldbaden zur Sommersonnenwende statt. Dabei tauchen wir achtsam in den Laubacher Forst mit seinen vielen alten Buchen ein und lassen uns von Ihrer Wuchsform und der Besonderheit des längsten Tages des Jahres verzaubern. Das bewusste Erleben und Empfinden der Natur mit Ritualen zur Sommersonnenwende und sanfte Shinrin-Yoku Bewegungsübungen, die du später in deinen Alltag integrieren kannst, runden dieses besondere Waldbad ab. Spüre die Kraft der Bäume, des Grüns und die Magie des Laubacher…
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