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SUMMARY:Frühlingswaldbad mit einer Traumzeit in der Hängematte im Vogelsberger Wald
DESCRIPTION:Hierzu lädt euch der Wald ein zum Hören\, Sehen\, Riechen\, Fühlen und auch Schmecken. Mit allen Sinnen taucht ihr achtsam in die Waldatmosphäre ein und begebt euch auf die Spuren des Frühlings. Ihr geht dabei langsam und schlendernd in Stille. An besonderen Stellen im Wald werdet ihr eingeladen zu verweilen und zu entspannen oder mit achtsamen Waldbaden-Übungen die positiven Effekte des Waldes auf Körper\, Geist und Seele gezielt zu unterstützen. Hierbei handelt es sich z.B. um leichte Bewegungsübungen teils aus dem Qi Gong\, Sinnes- und Wahrnehmungs-Übungen\, eine Wald-Meditation und eine Fantasiereise. Der Körper wird dabei sanft aktiviert\, das Immunsystem gestärkt und mit der abschließenden Traumzeit in der Hängematte werden unter den alten Buchen die Alltagsgedanken zur Ruhe gebracht.
URL:https://waldbaden-in-hessen.de/termine/fruehlingswaldbad-mit-einer-traumzeit-in-der-haengematte-im-laubacher-wald/
LOCATION:Schotten-Rudingshain\, Treffpunkt: Dorfgemeinschaftshaus Rudingshain 63679 Schotten um dann in Fahrgemeinschaften in den Wald zu fahren.
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