Mit der allmählich nachlassenden Kraft des Sommers und dem Übergang zur herbstlichen Reife, ist der September einer der schönsten Monate im Jahr. Warme Farben und sonnige Tage prägen ihn. Im Wald reifen noch die Früchte des Sommers und Pilze sprießen aus dem duftenden Waldboden. Daher nutze diese letzten warmen Tage und genieße ein Spätsommer-Waldbad. Auf Wunsch kannst du dieses Waldbad mit einer persönlichen Auszeit in der Hängematte abrunden. Lasse dabei den Alltag einfach hinter dir, träume ein wenig, fühle wie der Herbst naht und beobachte in aller Ruhe, wie sich die Blätter in den Baumkronen der alten Buchen langsam verfärben.

Gegen den alltäglichen Stress gehen wir gemeinsam mit gezielten Sinnes-, Atem-, Achtsamkeits- und Qi-Gong-Übungen vor. Du wirst staunen, wie du dadurch entspannen und neue Kraft aus dem Wald schöpfen kannst und wie dieses Waldbad für dich zum Kurzurlaub wird.

Kommentare der bisherigen Teilnehmer/innen findest du unter dem Menüpunkt „Eindrücke“.

Die Anmeldung zu dieser Veranstaltung erfolgt über das Kultur- und Tourismusbüro Laubach. Bitte melde dort auch an, ob du das Waldbad klassisch buchen möchtest oder mit Hängematte. Das Ende der Veranstaltung klassisch ist ca. 16:30 Uhr und mit Hängematte 17:30 Uhr. Telefon: 06405/921372 oder E-Mail: tourist-info@laubach-online.de

Waldbaden

• wirkt antidepressiv und stressreduzierend
• stärkt das Herz-Kreislauf-System
• reguliert Blutdruck und Puls
• lässt die Anzahl der natürlichen Killerzellen (NK-Zellen) und deren Aktivität ansteigen
• verringert die Konzentration der Stresshormone wie Cortisol und Adrenalin
• fördert das Umschalten des Nervensystems auf Regeneration