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SUMMARY:Waldbaden im Vogelsberg (VHS Vogelsbergkreis)
DESCRIPTION:Tauche ein in die wunderbare Atmosphäre des Waldes – einem der ursprünglichen Kraftorte der Menschheit.\nWaldbaden oder Shinrin Yoku\, wie es auf Japanisch heißt\, ist viel mehr als nur ein Waldspaziergang.\nEs ist das bewusste Verweilen im Wald mit dem Zweck\, sich zu erholen und die eigene Gesundheit zu stärken. Genieße mit allen Sinnen die Natur des Waldes und die Bewegung darin. Und atme tief und bewusst die frische Waldluft mit ihren heilenden Terpenen ein. Waldluft hat rund 90 % weniger Staubteilchen\, als Stadtluft.\nDer Aufenthalt im Wald wird eine regenerierende Wirkung auf dich haben\, denn es gibt kaum einen besseren Ort zum Abschalten\, Auftanken und zur Stärkung deines Immunsystems. Dein Körper\, dein Geist und deine Seele werden es dir danken. Kleine von mir angeleitete Übungen zu den Elementen des Waldbadens vertiefen dein Walderlebnis und erleichtern dir das Abschalten aus dem hektischen Alltag. \nAnmeldung bei der VHS Vogelsbergkreis
URL:https://waldbaden-in-hessen.de/termine/waldbaden-im-vogelsberg-2/
LOCATION:Schotten-Rudingshain\, Treffpunkt: Dorfgemeinschaftshaus Rudingshain 63679 Schotten um dann in Fahrgemeinschaften in den Wald zu fahren.
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