Jetzt, wo sich der Wald in seiner ganzen Fülle zeigt, nutze die Gelegenheit und tauche tief in ihn ein. Schenke dir einfach etwas Zeit zur Entspannung im Schatten der alten Bäume im Oberen Kurpark in Bad Salzhausen n und atme die gesunden Aromen des Waldes ganz tief in dich ein. Entdecke durch die bewusste Naturerfahrung die körperliche und gedankliche Langsamkeit und genieße diese besondere Auszeit vom Alltag. Die Naturgeräusche, die unterschiedlichen Grüntöne, die gesunden Aromen und die schützende Atmosphäre des Waldes aktivieren deinen Parasympathikus – den Ruhe-Nerv.

Gegen den alltäglichen Stress gehen wir gemeinsam mit gezielten Sinnes-, Atem-, Achtsamkeits- und Qi-Gong-Übungen vor. Du wirst staunen, wie du dabei entspannen und neue Kraft aus dem Wald schöpfen kannst und wie dieses Waldbad mit einer Traumzeit in der Hängematte zum Kurzurlaub wird.

Was ist mitzubringen? Gutes Schuhwerk und dem Wetter angepasste Kleidung, eine Sitzunterlage, etwas zu trinken, vor allem aber natürliche Neugierde und die Offenheit, sich auf den Wald als Ort der Ruhe und Kraft einzulassen.

Treffpunkt ist der Ober Kurpark, im Skulpturenpark an den „Schwimmflügeln“. Die Dauer des Angebots liegt bei zirka 2,5 Stunden. Die Anmeldung erfolgt im Vorfeld über die Kur- und Touristik-Info (06043/9633-0). Die maximale Teilnehmerzahl liegt bei 12 Personen, ab sechs Personen kommt das Angebot zustande

Die Anmeldung zu dieser Veranstaltung erfolgt direkt über die Kursleiterin kornelia@waldbaden-in-hessen.de.