Waldbaden ist ein Gesundheitsangebot, das in den letzten Jahren einen regelrechten Boom erlebt. Es ist wie natürliche Medizin, dabei werden die Teilnehmer/innen angeleitet zu entschleunigen, zu entspannen und sich einfach nur wohlzufühlen. Es ist ein von Natur geprägtes gesundheitsförderndes Entspannungsangebot mit Bewegungsübungen aus dem Qi Gong, Meditation und Achtsamkeitsübungen, das bestens passt zu einem vom Wald umschlossenen Kurort.

Was ist mitzubringen? Gutes Schuhwerk und dem Wetter angepasste Kleidung, eine Sitzunterlage, etwas zu trinken, vor allem aber natürliche Neugierde und die Offenheit, sich auf den Wald als Ort der Ruhe und Kraft einzulassen.

Treffpunkt ist der Ober Kurpark, im Skulpturenpark an den „Schwimmflügeln“. Die Dauer des Angebots liegt bei zirka 2,5 Stunden. Die Anmeldung erfolgt im Vorfeld über die Kur- und Touristik-Info (06043/9633-0). Die maximale Teilnehmerzahl liegt bei 12 Personen, ab sechs Personen kommt das Angebot zustande.