Die ersten Blätter verfärben sich, die niedrigstehende Sonne blinzelt goldglänzend durch das Herbstlaub und die feuchte Erde sorgt für den typischen Waldgeruch. In keiner Jahreszeit ist der Wald in ein solch wunderbares Licht getaucht wie jetzt im Herbst. Was gibt es da schöneres, als im Kreis der Familie durch den Herbstwald zu wandeln und die Zeit um sich herum zu vergessen. Mit der Herbstsonne und den ersten herabfallenden Blättern lässt sich genau spüren, wie die Natur mehr und mehr Altes loslässt. Genießt mit allen Sinnen das Miteinander und taucht tief in die Waldatmosphäre ein. Dabei kommt ihr zur Ruhe, atmet durch, schlendert, staunt, entdeckt, spielt, lacht und werdet gemeinsam kreativ. Für die Kinder ist das Familienwaldbaden eine Art Rückführung zu den Basisqualitäten der Sinnesphysiologie wie Sehen, Hören, Riechen, Tasten Schmecken und Fühlen oder auch „Back to the Roots“. Waldbaden hilft, das eigene Körpergefühl besser wahrzunehmen, kreativ zu werden und zum Beispiel aus Ästen und Zweigen ein eigenes Haus zu bauen. Stress sowie Wut- und Angstgefühle werden dabei abgebaut und der Fantasie freien Lauf gelassen. In Verbindung mit spielerischen Achtsamkeitsübungen, Bewegungsübungen und einer Mediation erlernen die Kinder den achtsamen Umgang mit sich selbst, mit anderen und mit der Natur.

Genießt gemeinsam als Familie die gesunden Aromen des Waldes und dessen endstressenden und immunstärkenden Effekt. Übrigens, Familienwaldbaden eignet sich auch hervorragend als Event für Großeltern mit den Enkeln bzw. für Paten mit ihren Patenkindern.

Familienwaldbaden ist geeignet für Familien mit Kindern von 5 – 12 Jahren.